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- Jun 29 Mon 2020 18:05
益生菌推薦~韓國集庫【健寳恆 益生菌】
- Jun 08 Mon 2020 18:57
[懷孕] 友人孕期吃妙利散嗎?
益生菌
益生菌頭幾天在看網路 剛好看到有人介紹妙利散(益生菌產品) 1.請問有人在孕期天天吃妙利散 當作平常調養腸胃道嗎? 不知道它有沒有藥效 照樣就只是益生菌? 2.還是人人有保舉的益生菌呢? 感激回答
益生菌前陣子狗得濕疹,大夫開了抗生素跟 益生菌給她 本來蠻挑食的她,吃了藥之後食慾大增 體重也終於來到正常值(本來太瘦) 一直以為是她挑食的問題 後來想一想有可能因為腸胃不適 吃了益生菌回到正常食量 比來停藥一個星期,一開始都好好的,食慾依舊很好 但昨天帶回籍下可能有吃到其余東西 拉肚子兩天,食慾不太好 不外精力狀態還是跟平常一樣活蹦亂跳 想說給她吃 益生菌改良腸胃道不適 因為前次醫生開的益生菌是Protexin 的 益生菌 想請問版友不知道推不保舉這款益生菌呢? 吃了蠻有效果,想說可以再買來給狗狗碰運氣- May 26 Tue 2020 21:39
益生菌保舉-安納爵AJ健康日志-衡宇貸款-udn部落格
- May 21 Thu 2020 21:18
【保健。益生菌】「FANCY」生涯菌
- May 17 Sun 2020 18:27
[問題]貓咪常吐,益生菌保舉-看板cat-批踢踢實業坊
- May 15 Fri 2020 22:04
佑爾康金貝親。敏益善功能性益生菌
- May 11 Mon 2020 18:05
益生菌--誰與爭峰-笑著活下去-udn部落格
- May 09 Sat 2020 18:25
微甜順口!【UDR】專利晶球聰敏益菌-常溫可保存的專利晶球乳…
- May 05 Tue 2020 17:33
益生菌怎麼吃?推薦白蘭氏木寡醣乳酸菌優敏配方,有用舒緩季候轉換及PM2.5引發的不適感!
- Apr 28 Tue 2020 22:16
[生涯體驗]億菌多♥益生菌、益菌生怎麼挑?怎麼吃?全攻略
- Apr 26 Sun 2020 22:20
皮膚科醫師解密「益生菌調養」3迷思-MJ樂活-udn部落格
- Feb 07 Fri 2020 18:03
mamibuy.com.tw › 文章 › 疾病照護若何挑選平安有用的益生菌和市售益生菌的比力?
若何遴選平安有效的益生菌和市售益生菌的對照?
若何挑選平安有用的益生菌和市售益生菌的比較?自從之前寫了篇益生菌若何扶助寶寶贏在起跑點的文章,最先有很多多少當媽的同夥來扣問有無保舉的益生菌產品?為了辦事她們,我只好賣力上彀看看哪些益生菌是今朝很夯的...
若何遴選安全有用的益生菌和市售益生菌的比較? 自從之前寫了篇益生菌如何輔助寶寶贏在起跑點的文章, 開始有很多多少當媽的朋友來扣問有無保舉的益生菌產品? 為了服務她們,我只好當真上網看看哪些益生菌是今朝很夯的? 一搜尋下去真是不得了,品牌太多啦! 都沒還去藥局、美妝店扣問,光網路上看的到的就一堆…… 不外產品最主要的是有沒有結果和品質安全? 畢竟每家廠商都說本身的產品最好最有效, 但他們真的具有明確的產品認證、檢討申報或左證來證實嗎? 建議消費者們要采辦產品前,不克不及只以價錢決意,務需要從多方面來比力產品的長處, 幫大家對照網路上常見益生菌產品之前, 要先知道若何遴選平安有用的益生菌? 選擇有經由過程食安把關認證的產品為優先 (可參考我曾寫過的另一篇文章 https://reurl.cc/6MO4Z) 再來就是確認菌種的類型和數目,有無專利研究的菌株等? 越多認證越好:健康食物認證(小綠人標章)、SNQ國度品質標章、第三方公正檢測機構(如SGS、騰德姆斯)檢測講演 小綠人標章就是保健食物經由國度認證合格的標章,因為確切有保健功效,可以傳播鼓吹其功能,被稱之為「健康食物」。今朝針對益生菌產品的認證,對照常見到的保健功能有輔助調劑體質功能、腸胃道改良功能、免疫調理功能...等,由於健康食品的審核劃定很嚴厲,必需經由過程層層的考驗才能獲得及格認證,有小綠人標章就等於幫消費者在產品功效、平安上已做好把關,所以消費者在選擇益生菌時,可先認明是不是有健康食物功效認證。 SNQ國度品質標章在品質與平安上是可以扶助消費者把關的一個認證,須經由過程行政、書審、簡報審查,乃至實地勘察階段,決議是不是經由過程SNQ標章認證,讓消費者更安心! 保健食品擔憂的是食用是不是會有平安上的疑慮,可以留神產品是不是有檢具第三方公正檢測機構(如SGS、騰德姆斯等..)的合格檢修報告,今朝在食用上的安全性需要做的測試指標有塑化劑、重金屬、農藥、西藥、微生物...等。 慎選菌種種別 / 菌種數目3~4種 / 菌數20億~100億較佳 采辦益生菌前先認識本身的需求,是想改善過敏?還是腸胃欠好?或是想要排便順暢?單純想作平常保養?想預防泌尿道傳染? 分歧菌種各自大責不同的功能,選對菌種才能有的放矢,以避免花了冤枉錢, 目前市售5種常見的益生菌種類以下,檢視看看欲購買的益生菌是不是含有這些菌種: 菌種名稱 功效申明 LP菌-副乾酪乳桿菌 (Lactobacillus paracasei) 國內研究指出可以或許抗過敏,所以市道上強調過敏配方的產品大多含有LP菌,通常需要延續服用4-8週才有用果。 LGG菌-鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus rhamnosus GG) 有研究報告指出,鼠李糖乳桿菌能下降異位性皮膚炎産生率。是今朝研究相當普遍的益生菌之一,鼠李糖乳桿菌可耐受消化道環境,定殖能力佳,可以或許預防腸道傳染、減緩乳糖不耐症、調節腸胃蠕動等效益。 A菌-嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus) 可排泄乳酸、醋酸,能加強免疫力、保持腸道菌叢健康,也能按捺陰道黴菌發展。 B菌-比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum) 能使腸道菌叢正常發展,有助於改良病毒性腹瀉,因為比菲德氏菌具有雙歧組織,可定殖於腸道,闡揚抑制壞菌、增進腸胃蠕動的功能。有研究顯示,觀光前預先服用益生菌,可以或許下降腹瀉的産生率,觀光時輕易因為腸道不順應外來的菌群,使腸道菌群失調,出現腹瀉、不服水土。 C菌-乾酪乳酸菌(Lactobacillus casei) 耐酸和膽鹼,是存活能力最強的菌種,在腸道可存活15天,有助於庇護腸道。有關C菌與健康的相幹研究中,發現C菌有幾個首要功能:預防腸道不適症狀、提升免疫力使腸道菌叢正常化、按捺過敏物資釋放。 菌種越多紛歧定是越好,腸道定殖的位置有限,有些菌種可能會相互競爭或排斥,所以要讓他們別離定殖於大腸小腸,才能有用感化,像是B菌與LP菌在腸道內所產生的廢料,剛好是LGG菌所需的食品,所以這三者的合營有助於益生菌定殖,是以建議遴選含3-4種菌種的益生菌產品最適當。 腸道能容納的益生菌含量是有限的,天天攝取的菌數以20億~100億較佳,過量的菌數其實不會再增添效益,反而影響分歧菌種間的作用,導致結果不佳。 留神菌株功能和是否有專利 不是每個菌株的益生菌都具有相同的功能,即使歸屬於一樣菌種的益生菌,也會因菌株不同,使得改良的效果有所不同,菌株的意思就像是兄弟姊妹的概念一樣,同屬於一個菌種家族,但因菌株不同各自現實發揮的功能會有差異,所以消費者在遴選益生菌產品時,若有說起改良效果的時刻,必然要分辯清晰菌種與菌株的差別性。 有些廠商的益生菌產品會說起專利,需分辯是菌株的功能專利或是製程專利,二者代表分歧的意義,目標菌株透過動物實驗某人體實驗後,供給足以佐證申請功能的資料數據,經由經濟部聰明財產局審核後,有明白的驗證功能,便能取得菌株的功能專利,但我們常聽到的凍晶乾燥和多層包埋專利,指的是製程專利,用在珍愛益生菌免於被損壞,但與菌株的功能無關,記得遴選有功能性專利的益生菌產品,相對更有保障。如果廠商申請的是國內的專利,我們可以到經濟部聰明財產局-全球專利檢索系統,輸入專利號碼查看現實的專利認證是製程仍是功能。 市售益生菌的對照 可以對照的項目太多,就去蕪存菁的選了幾個重點,還有益生菌產品真的太多,先列出網路上搜索量較多、討論度高的產品, 選購時可以從有色彩區塊愈多的產品先考慮 人人如有樂趣,可以留言給我,進展把哪些益生菌再列上去! 品名 健康食物 SNQ 國度 品質 標章 第三方 公平檢測機構測試 及格 陳訴 菌種 數目 菌 種 菌 數 專利 菌株 是不是有 益菌生 (益生質) 價 格 劑型/ 包裝 小綠人標章 輔助調劑過敏體質 胃腸功能改良 免疫 調理 寶乖亞- 益生菌 滴劑 x x x x x 1 羅伊氏乳酸桿菌 (L.Reuteri) 1億/ 5滴 x x 1480 液態/ 5 毫升/ 瓶 民視 電視- 外家 益生菌 x x x 有 SNQ x 1 NTU-101 (LP-101) 60億/ 包 有 專利 菌株 有 (異麥牙寡糖) 2090 粉末/ 30包 天然 革命- 安敏樂EX x x x x x 2 乳酸菌M-1 比菲德氏菌BR-108 1120億 /2毫克 有 專利 菌株 有 (難消化麥芽糊精、 果寡糖) 1040- 1490 粉末/ 30包 鑫耀 生技- 比菲益生菌 x x x x 有 (塑化劑、生菌數) 3 雙歧乳酸桿菌HN019 嗜酸乳桿菌NCFM、 鼠李糖乳桿菌HN001 350億/ 包 有 專利 菌株 x 1200 粉末/ 150g 同一 企業- LP33膠囊 有 輔助調劑過敏體質 x 有 免疫 調理 x x 3 LP33菌 LGG菌 NCFM嗜酸乳桿菌 25億/ 顆 x 有 (果寡糖) 1200 膠囊/ 30顆 景嶽 生技- 樂亦康APF 益生菌膠囊 有 輔助調劑過敏體質 x 有 免疫 調理 x x 3 A菌 LP33菌 F菌 20億/ 顆 x 有 (果寡糖) 2200 膠囊/ 120顆 健康 長行- 萃益敏 益生菌 有 輔助調劑過敏體質 有 胃腸功能改良 x 有 SNQ 有 (西藥、塑化劑、重金屬、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌) 4 LP-BRAP01 A菌 B菌 LGG菌 100億/ 包 有 專利 菌株 有 (難消化麥芽糊精) 1680 粉末/ 30包 健康 一刻- 好聰敏3 益生菌 x x x x 有 (塑化劑、大腸桿菌) 4 LP-HB89 LGG A菌 酪酸菌 280億/ 包 有 專利 菌株 有 (難消化麥芽糊精) 1380- 1520 粉末/ 30包 健康力- 益暢敏 益生菌 有 輔助調整過敏體質 有 胃腸功能改善 x x 有 (西藥、塑化劑、重金屬、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、三聚氰胺、反式脂肪) 4 LP-BRAP01 A菌 B菌 LGG菌 100億/ 包 有 專利 菌株 有 (難消化麥芽糊精) 1680 粉末/ 30包 農純鄉- 大本山 益生菌 x x x x 有 (西藥、塑化劑、重金屬、微生物) 7 乾酪乳酸桿菌 植物乳桿菌 鼠李糖乳桿菌 副乾酪乳桿菌 雷特氏B菌 短雙歧桿菌 嗜酸乳桿菌 100億/ 包 x 有 (菊糖.木寡糖) 1080 粉末/ 30包 陽明 生醫- 一家人 益生菌 x x x x 有 (品項未知) 7 陽明專好處生菌(YMB520) A菌 B菌 R菌 鼠李糖乳桿菌 副乾酪乳酸桿菌 B龍根菌 未知 有 專利 菌株 有 (異麥牙寡糖) 2150 粉末/ 60包 營養師輕食- 300億 性能益生菌 x x x x 有 (塑化劑、重金屬、微生物等) 7 鼠李糖桿菌 植物乳桿菌 乾酪乳桿菌 雷特氏乳球菌 雷特氏雙歧桿菌 嗜乳酸桿菌 比菲德氏菌 300億/ 包 x x 1480 粉末/ 30包 卡蘿琳- 多層 包埋 專利益生菌 x x x x x 7 活性益生菌 100億/ 包 有 專利 菌株 x 1280 粉末/ 30包 花向東- BBB150 x x x x x 9 美國AC9益菌 150億/ 顆 x 有 (半乳寡糖) 400- 600 膠囊/ 30顆 葡眾- 康貝兒 x x x 有 SNQ x 10 乳酸球菌 胚芽乳酸桿菌 嗜乳酸桿菌(A菌) 乳桿C菌 雙叉桿菌B菌 龍根菌 F菌 LGG菌 乳桿R菌 酸莖菌 1000億/ 包 x 有 (異麥牙寡糖) 1764 粉末/ 90包 優沛康- 全效 益生菌液體 x x x x x 10 加氏乳桿菌、 約氏乳酸菌、 植物乳桿菌、 羅伊氏乳桿菌、 唾液乳酸桿菌、 比菲德氏菌、 短雙歧桿菌、龍根菌、 嬰兒雙歧桿菌、 雷特氏B菌 500億 /瓶 x x 878 液態/ 10毫升/ 瓶 人可和- 益生定 x x x x 有 (西藥、塑化劑、重金屬、農藥、微生物等) 11 比菲德氏龍根菌質、 綜合十益菌 未知 x 有 (果寡糖) 830 膠囊/ 30顆 漢方 人壽- 樂兒樂 益生菌 x x x x 有 (塑化劑、重金屬、農藥) 11 專利PA-8敏速康八益菌 頂級菌種11種活菌 100億 /克 有 專利 菌株 有 (菊寡糖) 900 粉末/ 120克/ 瓶 Simply- 多有酵 益生菌 x x x x 有 (西藥、塑化劑、重金屬、農藥) 15 綜合15種益生菌 3600億 /盒 x 有 (半乳寡糖) 600- 800 粉末/ 30包 悠活 原力- LP28 敏立清 益生菌 x x x x x 17 植物乳桿菌、 發酵乳桿菌、 LGG菌、LP菌、 C菌、乳酸乳球菌、 雷特氏B菌、A菌、 短雙歧桿菌、 龍根菌、比菲德氏菌、嗜熱鏈球菌、乳酸乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、瑞士乳桿菌、加氏乳桿菌、嗜熱鏈球菌、嬰兒雙歧桿菌 未知 有 專利 菌株 有 (難消化麥芽糊精、 木寡糖) 798 粉末/ 30包 歡迎來不露臉營養師部落格看更多文章 http://nutritionask.pixnet.net/blog- Aug 12 Mon 2019 22:07
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